В Химках для жителей старшего поколения провели занятие по нейрогимнастике. Оно прошло в клубе «Активное долголетие», который уже стал точкой притяжения для активных и неравнодушных горожан. Поддержать участников пришла лидер Движения общественной поддержки Ольга Игнатьева.
«Нейрогимнастика — это простой и эффективный способ активации здоровья мозга. Такие занятия помогают сохранить ясность мышления, улучшают память и дарят хорошее настроение. Особенно важно, что здесь люди могут общаться и чувствовать себя частью большого дружного сообщества», – сказала Ольга Игнатьева.
Во время занятия участники выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие координации, концентрации внимания и когнитивных способностей. Тренировка прошла в лёгкой и доброжелательной атмосфере: каждый смог включиться в процесс, попробовать новые практики и получить заряд бодрости и позитива.
Подобные инициативы отражают цели проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия», направленного на поддержку активного и здорового образа жизни людей старшего возраста.
Источник: https://admhimki.ru/novosti/:id77777
