Занятие по стэп-аэробике для молодых мам прошло в Химках

Молодые мамы посетили бесплатный мастер-класс по степ-аэробике в Химках. Занятие составило 50 минут кардионагрузки под руководством опытного тренера. Практический мастер-класс провела фитнес-тренер Наузияйнен Алина.

Программа универсальная и подходит как новичкам, так и для физически подготовленным девушкам. Из оборудования использовалось самое простое: степ-платформы, фитболы и спортивный коврик.

«Никогда не занималась, а тут представилась возможность около дома сходить на мастер-класс. Теперь буду повторять выученные упражнения дома», - поделилась жительница городского округа Штапова Ирина.

Если Вы хотите посетить следующий мастер-класс, нужно записаться по телефону: 8(495)500-24-39.